Fødevarer uden mælk

8.959 fødevarer

Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

andelever — 7/10 Andemousse — 3/10 anderylettes — 3/10 andevinge — 7/10 Animalsk fedt — 3/10 Animalsk proteinpulver — 8/10 Aniste — 10/10 Annatto (achiote) frø — 8/10 Annattofarve — 9/10 Ansjos — 6/10 Ansjos — 6/10 ansjospasta — 4/10 Antesite koncentrat — 6/10 Anthocyaniner — 8/10 Antioxidant (300) — 2/10 antipasto-spyd — 5/10 Apenta sukkerfri surkirsebærdrik — 2/10 Appelsinblomstvand — 10/10 Appelsinolie — 2/10 Aquafaba — 7/10 Aquafaba-skum — 8/10 arktisk rødding — 9/10 arktisk røye — 9/10 Aroma (naturlig og kunstig) — 3/10 Ascorbinsyre — 6/10 Aspartam — 4/10 Assorteret pålæg — 2/10 Atlanterhavstorsk — 9/10 Atlantisk makrel — 9/10 atlantisk sild — 8/10 Atlantisk sild — 9/10 Avocadoolie mayonnaise — 4/10 Avokadoblad-te — 10/10 B-vitamin kompleks supplement (B3, B5, B6, B12) — 6/10 B-vitaminkomplekstilskud — 7/10 B-vitamintilskud — 4/10 baby back ribs — 6/10 baby blæksprutte — 9/10 Bacardi Black Rum — 1/10 Bacardi rom — 2/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 — 9/10 Bacon — 3/10 Bacon med lavt natriumindhold — 4/10 Bacon-indsvøbt kyllingebryst — 5/10 baconsovs — 2.5/10 Bærteblanding — 9/10 bæverkød — 7.5/10 bagbacon — 5.5/10 Bagepulver (hjemmelavet, natriumreduceret) — 2/10 Bagoong — 3/10 bagt bacon — 3.5/10 Bagt fisk — 9/10 Bagt fisk med spinat — 9/10 bagt havbrasen — 9/10 bagt helleflynder — 9/10 Bagt hvid fisk med citron og dild — 9/10 Bagt hvid fisk med krydderurter, citron og olivenolie — 9/10 bagt kalkun — 9/10 bagt kalvekød — 8/10 bagt kød — 8/10 Bagt kyllingelår — 8/10 Bagt lam — 6.5/10 Bagt makrel — 9/10 Bagt ørred — 8/10 bagt sej — 9/10 Bagt torsk — 8/10 Bagt torskeloins — 9/10 bagte kyllingevinger — 7/10 Bagte rejer med mandelskorpe — 8/10 Bagte tilapiafileter — 6/10 Bakteriekulturer — 8/10 Bakteriekulturer og enzymer — 10/10 Bambusfiber — 6/10 Bananblad — 10/10 Barbecue oksekød — 6.5/10 Barramundi filet — 9/10 Basa filet — 8.5/10 basilikumolie — 6/10 BCAA aminosyrer — 5/10 BCAA-pulver — 5/10 Béarnaise sauce — 4/10 Beef jerky — 8/10 Benbouillon — 8/10 Benbouillon — 8/10 Benbouillon med gurkemeje og sort peber — 8/10 Benbouillon med nori og forårsløg — 8/10 Benbouillon med wakame/kombu — 8/10 berberin — 7/10 Berberin HCl — 3/10 Bergamotolie — 4/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-caroten — 7/10 Betacaroten — 6/10 BHT konserveringsmiddel — 1/10 bibelte — 10/10 Biltong — 7/10 Biologiske hævemidler — 4/10 Biotin — 5/10 Birria med magert hakket kalkunkød — 7/10 bisonkød — 9/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.