Bagt fisk med spinat
Ingen glykæmisk indeks9/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- Højt proteinindhold
- Moderat natriumindhold
Bagt fisk med spinat har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 26. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bagt fisk med spinat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
90
Kalorier
2 g
Kulhydrater
16 g
Protein
2 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 1.2 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
50%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på vitaminer og mineraler
- Lav glykæmisk påvirkning
- Moderat natriumindhold
- Lavt fiberindhold sammenlignet med rene grøntsager
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagt fisk med spinat?
Det glykæmiske indeks for Bagt fisk med spinat er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Bagt fisk med spinat godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Bagt fisk med spinat er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Bagt fisk med spinat i Logi-appen med din portion.
