Brøndkarse
Ingen glykæmisk indeks10/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
3.7 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 10/10
- Rig på vitaminerne C og A
- Lav kaloritæthed
Brøndkarse har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3.7 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Brøndkarse er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
25
Kalorier
3.7 g
Kulhydrater
2.6 g
Protein
0.7 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kulhydrater | 3.7 g |
| Sukker (i alt) | 2.1 g |
| Naturligt | 2.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 2.6 g |
| Fedt | 0.7 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.6 g |
| Natrium | 27 mg |
Forarbejdningsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Rig på vitaminerne C og A
- Meget lav glykæmisk belastning
- Rig på antioxidanter
- Lav kaloritæthed
- Ikke en væsentlig proteinkilde
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Opskrifter med Brøndkarse
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Brøndkarse?
Det glykæmiske indeks for Brøndkarse er endnu ikke målt. Den indeholder 3.7 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Brøndkarse godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Brøndkarse er ikke målt. Med 3.7 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Brøndkarse i Logi-appen med din portion.
