blodhjertemusling
Ingen glykæmisk indeks9/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2.6 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- højt proteinindhold
- moderat indhold af natrium
blodhjertemusling har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2.6 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 29. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
blodhjertemusling er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
68
Kalorier
2.6 g
Kulhydrater
12.8 g
Protein
0.4 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 68 kcal |
| Kulhydrater | 2.6 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 12.8 g |
| Fedt | 0.4 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.3 g |
| Natrium | 286 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- rig på jern og zink
- lavt fedtindhold
- moderat indhold af natrium
- ingen kostfibre
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for blodhjertemusling?
Det glykæmiske indeks for blodhjertemusling er endnu ikke målt. Den indeholder 2.6 g kulhydrat pr. 100 g.
Er blodhjertemusling godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for blodhjertemusling er ikke målt. Med 2.6 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek blodhjertemusling i Logi-appen med din portion.
