Fødevarer uden mælk

8.959 fødevarer

Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Chimichurri-sauce — 8/10 Chios mastiks — 9/10 Chipolata-pølser — 3/10 Chirraku-fisk — 9/10 Chistorra — 2/10 Chlorofyllin — 2/10 Cholinbitartrat — 3/10 Chorizo carraca — 5/10 chorizopålæg — 2/10 Chrom — 5/10 Chrompicolinat — 2/10 Cilantro ranch dressing — 3/10 Citicolin-kapsel — 2/10 Citronekstrakt — 3/10 Citronjuice og ekstra jomfru olivenolie dressing — 8/10 Citronolie — 4/10 Citronpeber kyllingevinger — 5/10 Citronsyre — 4/10 Citronsyre — 8/10 Citrullin malat — 3/10 Citrus te — 7.5/10 citrusskal — 9/10 Coca-cola zero sukker — 3/10 cocktailpølse — 3/10 cognac — 1/10 Cola zero — 3/10 Cold brew kaffe — 10/10 Confit af fjerkrækråser — 5/10 Confit af fjerkrækråser — 5/10 Conservador (E282) — 2/10 consommé — 6/10 cooking spray — 6/10 coppa — 3/10 CoQ10-kapsel — 4/10 Corned beef — 4/10 Corned meat — 3/10 Crisco olie — 3/10 Crystal Light Jordbær — 2/10 Cumberland-pølse — 3/10 Cyanocobalamin — 6/10 D-chiro-inositol — 9/10 D3-vitaminolie — 6/10 dampede kødboller — 7/10 dampede krabbekløer — 8/10 Dampede krydrede hakket kyllingefrikadeller — 8/10 Dampet blæksprutte — 9/10 Dampet blæksprutte med ingefær, forårsløg og sojasauce — 8.5/10 dampet fisk — 9/10 Dampet frisk smelt — 9/10 dampet hakkebøf — 6/10 dampet havaborre — 9/10 dampet kotelet — 8/10 Dampet krabbekød — 9/10 Dampet kullerfilet uden tilsat fedt — 8/10 Dampet sardin — 9/10 dampet svinekød med svampe — 7/10 dampet tilapia — 9/10 Dampet torskefilet — 9/10 dampvæske — 8/10 Danskvand — 10/10 Danskvand med citron — 10/10 Danskvand med frisk mynte og agurk — 10/10 Dåse skinke — 4.5/10 dåse-frokostkød med reduceret saltindhold — 3/10 dåsekød af oksekød — 4/10 dåsemuslinger — 7/10 Dåseørred — 8/10 dåsepostej — 3/10 dashi — 8/10 Dashi bouillon — 8/10 debrecinerpølse — 3/10 Dehydreret blæksprutteblæk — 6/10 Dehydreret kylling — 7/10 Deli svinekam — 5/10 dentex-filet — 9/10 Diet Coke — 5/10 Diet Dr Pepper — 3/10 Difosfater — 2/10 Diindolylmethan — 9/10 Dijonnaise — 3/10 Dinatriumfosfat — 2/10 Dinatriuminosinat og guanylat — 1/10 Dipotassiumphosphat — 3/10 Dlux 1000 Vegansk D-vitamin mundspray — 2/10 dolkfisk — 8.5/10 Dorade — 9.5/10 dragehovedfisk — 9/10 Dressing med avocadoolie og balsamicoeddike — 7/10 Dressing med olivenolie, eddike og sennep — 7/10 Dressing med ristet sesamolie, æblecidereddike og ingefær — 6/10 drikkevare — 2/10 Druekerneolie — 4/10 Due kød — 9/10 dyreryg — 9/10 Earl Grey te (brygget) — 9/10 Eddike — 6/10 Eddike og olivenolie — 7/10 Eddike-erythritolmarinade — 6/10 Eddikesyre — 5/10 Egefad — 1/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.