Dampet kullerfilet uden tilsat fedt
Ingen glykæmisk indeks8/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Lav profil af omega-3-fedtsyrer sammenlignet med fed fisk
Dampet kullerfilet uden tilsat fedt har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af hake
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Dampet kullerfilet uden tilsat fedt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
85
Kalorier
0 g
Kulhydrater
18 g
Protein
1.2 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 90 mg |
Forarbejdningsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Nul glykæmisk påvirkning/kulhydrater
- Lav profil af omega-3-fedtsyrer sammenlignet med fed fisk
- Giver begrænset mikronæringsstofdiversitet
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dampet kullerfilet uden tilsat fedt?
Dampet kullerfilet uden tilsat fedt har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Dampet kullerfilet uden tilsat fedt godt for personer med insulinresistens?
Dampet kullerfilet uden tilsat fedt indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Dampet kullerfilet uden tilsat fedt i Logi-appen med din portion.
