Dampet kullerfilet uden tilsat fedt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Dampet kullerfilet uden tilsat fedt har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Dampet kullerfilet uden tilsat fedt blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Dampet kullerfilet uden tilsat fedt er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✓ Ingen kulhydrater eller tilsat sukker
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Lavt indhold af mikronæringsstoffer sammenlignet med fed fisk
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 85 kcal |
| Kulhydrater | 0g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fedt | 1.2g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 0.7g |
| Natrium | 90mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dampet kullerfilet uden tilsat fedt?
Dampet kullerfilet uden tilsat fedt har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Dampet kullerfilet uden tilsat fedt godt for personer med insulinresistens?
Dampet kullerfilet uden tilsat fedt har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Dampet kullerfilet uden tilsat fedt blodsukker?
Dampet kullerfilet uden tilsat fedt har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →