consommé
Ingen glykæmisk indeks6/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- lavt kalorieindhold
- moderat natriumindhold
consommé har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 9. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
consommé er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
15
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
2 g
Protein
0.5 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.2 g |
| Naturligt | 0.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Opløselig | 0.04 g |
| Uopløselig | 0.06 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.3 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- lavt kalorieindhold
- lav glykæmisk påvirkning
- indeholder en vis mængde protein
- moderat natriumindhold
- minimalt fiberindhold
- moderat forarbejdningsgrad
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for consommé?
consommé har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er consommé godt for personer med insulinresistens?
consommé indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek consommé i Logi-appen med din portion.
