Røræggehvider med frisk spinat
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Højt proteinindhold
- Lavt fiberindhold
Røræggehvider med frisk spinat har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Røræggehvider med frisk spinat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 48 kcal |
| Kulhydrater | 1.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.6 g |
| Naturligt | 0.6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 9.2 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.4 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt fedt- og kulhydratindhold
- Rig på mikronæringsstoffer
- Lavt fiberindhold
- Moderat natriumindhold (fra æggehvider)
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Røræggehvider med frisk spinat?
Det glykæmiske indeks for Røræggehvider med frisk spinat er endnu ikke målt. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Røræggehvider med frisk spinat godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Røræggehvider med frisk spinat er ikke målt. Med 1.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Røræggehvider med frisk spinat i Logi-appen med din portion.
