Tranebær valnød salattopping
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Tranebær valnød salattopping har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Tranebær valnød salattopping over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Tranebær valnød salattopping er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- ✓ Giver kostfibre
- ✗ Højt tilsat sukkerindhold
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Moderat forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 50g |
| Sukker (i alt) | 38g |
| Naturligt | 13.0g |
| Tilsat | 25g |
| Fiber | 5g |
| Opløselig | 1.5g |
| Uopløselig | 3.5g |
| Protein | 6g |
| Fedt | 22g |
| Mættet | 2g |
| Umættet | 18g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tranebær valnød salattopping?
Tranebær valnød salattopping har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Tranebær valnød salattopping godt for personer med insulinresistens?
Tranebær valnød salattopping har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Tranebær valnød salattopping blodsukker?
Tranebær valnød salattopping har en glykæmisk belastning på 22 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →