Chiliolie
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Lav glykæmisk påvirkning
- Ekstremt høj kalorietæthed
Chiliolie har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Gennemgået 7. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Chiliolie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Chiliolie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 spiseske | 14 g |
| 1 kop | 224 g |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 850 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 92 g |
| Mættet | 13 g |
| Umættet | 79 g |
| Natrium | 200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk påvirkning
- Indeholder umættede fedtsyrer
- Minimalt forarbejdningsniveau
- Ekstremt høj kalorietæthed
- Mangel på essentielle næringsstoffer/fibre
- Højt forhold af omega-6-fedtsyrer (almindeligt i frøolier)
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Opskrifter med Chiliolie
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chiliolie?
Det glykæmiske indeks for Chiliolie er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Chiliolie godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Chiliolie er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Chiliolie har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Chiliolie i denne database har Aubergine i chiliolie den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Chiliolie i Logi-appen med din portion.
