Други

1715 храни

Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Карамелен цвят — 1/10 Карамфил — 8/10 Кармин — 1/10 Карнаубов восък — 2/10 Каротенов оцветител — 8.5/10 Касета с конопено масло — 2/10 квинофолик — 2/10 Киселинен регулатор — 2/10 Киселинни регулатори (фосфорна киселина, натриев цитрат) — 1/10 Класическа майонеза — 3/10 Класически винегрет — 6/10 Класическо зелено песто — 5.5/10 Кокосов оцет — 9/10 Кокосово масло — 3/10 Кокосово масло с карнаубски восък — 3/10 кокоше яйце — 8/10 колагенов пептид на прах — 6/10 Колагенов протеинов прах — 7/10 Колагенова обвивка за наденица — 6/10 Комбу даши — 10/10 Комплексна добавка с витамини от група В (B3, B5, B6, B12) — 6/10 Конжак глюкоманан — 10/10 Конопен екстракт — 2/10 консервант BHT — 1/10 Консерванти — 2/10 Консерванти и стабилизатори — 1/10 Консервираща сол — 2/10 Консервиращи агенти — 1/10 Концентриран хранителен оцветител — 1/10 Концентриран ябълков оцет с билки — 8/10 копър песто — 6/10 Костен бульон с куркума и черен пипер — 8/10 Костен бульон с нори и зелен лук — 8/10 Костен бульон с уакаме/комбу — 8/10 Кофеин — 6/10 Креатин монохидрат — 6/10 Креатин нитрат — 2/10 Крем от тартар — 6/10 Кремообразен песто сос — 5/10 Креп от белтък — 8/10 Ксантанова гума — 3/10 Ксантанова гума — 6/10 Култури L. casei — 6/10 Култури на млечнокисели бактерии — 9/10 Лактазен ензим — 6/10 Левцин — 8/10 Лед — 6/10 Лек спред — 3/10 Лека яйчена майонеза — 5/10 Ленено масло — 8/10 Лецитин — 6/10 лецитин от рапица — 4/10 Ликопен — 10/10 лимонена киселина — 4/10 лимонена киселина — 8/10 Лимонено-капер сос — 5/10 лимонов екстракт — 3/10 лимоново масло — 3/10 Лимоново масло — 4/10 Луга — 1/10 Луга — 2/10 Лужен разтвор — 1/10 Маги подправка — 2/10 магнезиев глицинат — 7/10 Магнезиев карбонат — 6/10 Магнезиев малат — 6/10 Магнезиев стеарат — 1/10 Магнезиев сулфат — 8/10 Магнезиев суплемент — 7/10 Магнезиев таурат — 7/10 Магнезиев цитрат — 8/10 магнезиева капсула — 6/10 Магнезиеви соли на мастни киселини — 2/10 Магнезий бисглицинат — 7/10 Магнезий на прах — 8/10 Мазнини — 5/10 Мазнини и масла — 3/10 Майонеза с авокадово масло — 4/10 майонеза с гъби и чесън — 4/10 Майонезено-мангов сос с хариса — 2.5/10 Мала сос — 2/10 Мала супа база — 3/10 Малдонска сол — 4/10 Манганов цитрат — 7/10 Маргарин — 3/10 Маргарин — 3/10 Маргарин без трансмазнини — 3/10 маргарин за мазане — 2/10 Марината с оцет и еритритол — 6/10 марината с ябълков оцет — 9/10 мариновано яйце — 5/10 Мариновано яйце — 5.5/10 маслена глазура — 1/10 Маслена смес — 2/10 маслини с аншоа — 5/10 Масло — 5/10 Масло Kujawski с розмарин — 5/10 Масло или олио — 4/10 Масло Криско — 3/10 Масло от авокадо — 8/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.