лецитин от рапица
Без гликемичен индекс4/10
Гликемичният индекс не е измерен
2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 4/10
- Липса на прости захари
- Много високо съдържание на мазнини
лецитин от рапица няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 2.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
лецитин от рапица е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
800
Калории
2 g
Въглехидрати
1 g
Протеини
95 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 800 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 95 g |
| Наситени | 12 g |
| Ненаситени | 83 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Липса на прости захари
- Ниско ниво на обработка
- Много високо съдържание на мазнини
- Без фибри и протеини
- Високо калорично съдържание
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на лецитин от рапица?
Гликемичният индекс на лецитин от рапица все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е лецитин от рапица за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на лецитин от рапица не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте лецитин от рапица в приложението Logi, с вашата порция.
