Млечни продукти
858 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
сметана за кафе Без гликемичен индекс — 4/10 
Сметанен сос Без гликемичен индекс — 4/10 
Сметанов сос Без гликемичен индекс — 4/10 солено сирене Без гликемичен индекс — 5/10 Сос от маскарпоне Без гликемичен индекс — 4/10 
сос от разбита сметана Без гликемичен индекс — 3/10 
сос от сирене Без гликемичен индекс — 3/10 
Стик нискомаслено моцарела сирене Без гликемичен индекс — 7/10 
Страччино сирене Без гликемичен индекс — 5/10 Сулгуни Без гликемичен индекс — 5/10 Сулгуни Без гликемичен индекс — 6/10 Сурово козе сирене Без гликемичен индекс — 6/10 
Твърдо козе сирене Без гликемичен индекс — 6/10 
Твърдо сирене Без гликемичен индекс — 6/10 
тежка сметана Без гликемичен индекс — 3/10 
телемеа сирене 14% мазнина Без гликемичен индекс — 5/10 течни яйца Без гликемичен индекс — 6/10 
Тибо сирене Без гликемичен индекс — 5/10 
Тилзитско сирене Без гликемичен индекс — 6/10 
топено сирене на слайсове Без гликемичен индекс — 4/10 Традиционно сирене от сурово мляко Без гликемичен индекс — 6/10 
Традиционно фета сирене Без гликемичен индекс — 6/10 
Трапистки кашкавал на слайсове Без гликемичен индекс — 5/10 Трапистки сирене Без гликемичен индекс — 6/10 
тънък резен остър чедър Без гликемичен индекс — 6/10 Устржицка рулада Без гликемичен индекс — 5/10 Устшицка рулада Без гликемичен индекс — 5/10 
Фермерско сирене с ниско съдържание на натрий Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Фета Без гликемичен индекс — 5/10 
Фета сирене с намалено съдържание на натрий Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Фета сирене с намалено съдържание на натрий (овче мляко) Без гликемичен индекс — 6/10 Фета сирене с резени краставица Без гликемичен индекс — 5/10 
Филаделфия сирене Без гликемичен индекс — 4.5/10 
Фонтина сирене Без гликемичен индекс — 6/10 
Хаварти сирене Без гликемичен индекс — 4/10 
халапеньо крема сирене Без гликемичен индекс — 5/10 
халуми Без гликемичен индекс — 4/10 Халуми с намалено съдържание на сол Без гликемичен индекс — 6/10 
Халуми сирене Без гликемичен индекс — 6/10 
Харцер сирене Без гликемичен индекс — 8/10 чафълс Без гликемичен индекс — 6/10 
Чедър с еспресо-лавандулова кора Без гликемичен индекс — 5/10 
Чедър сирене Без гликемичен индекс — 6/10 
Чедър сирене 40% нискомаслено Без гликемичен индекс — 6/10 
чедър сирене сос Без гликемичен индекс — 3/10 
Черен перлен сирене Без гликемичен индекс — 4.5/10 
Чесново билково масло Без гликемичен индекс — 3/10 чипс от грана падано Без гликемичен индекс — 4/10 
Швейцарско сирене Без гликемичен индекс — 7/10 Щирийско сирене Без гликемичен индекс — 4.5/10 яйца в чаша Без гликемичен индекс — 8/10 
Яйца с сирене Без гликемичен индекс — 6/10 Яйца, приготвени на слаб огън със зехтин екстра върджин Без гликемичен индекс — 8/10 
Яйчена омлетa Без гликемичен индекс — 7/10 
Яйчени хапки Без гликемичен индекс — 6/10 
Яйчени хапки с наденица Без гликемичен индекс — 4/10 яйчено масло Без гликемичен индекс — 5/10 
Ярлсберг сирене Без гликемичен индекс — 5/10 
