сос от сирене
Без гликемичен индекс3/10
Гликемичният индекс не е измерен
7 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 3/10
- Умерено съдържание на протеини
- Високо съдържание на наситени мазнини
сос от сирене няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 7 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Осигурява значително повече протеини и пробиотици с много по-малко наситени мазнини и натрий.
Немаслено гръцко кисело мляко с билков дип - ГЛ 5 на 100 г Предлага вкус на сирене, като същевременно осигурява здравословни мазнини, фибри и витамини от група В без млечна обработка.
хранителна мая - ГЛ 1 на 100 г Съдържа сложни въглехидрати и фибри, които помагат за стабилизиране на кръвната захар, за разлика от рафинираните мазнини в соса от сирене.
Класически хумус
Видове сос от сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сос от сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 супена лъжица | 15 g |
| 1/4 cup serving | 60 g |
| 1 чаша | 245 g |
Хранителна стойност (на 100g)
250
Калории
7 g
Въглехидрати
8 g
Протеини
21 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 21 g |
| Наситени | 13 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
85%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Умерено съдържание на протеини
- Ниско съдържание на захар
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Прекомерни нива на натрий
- Силно преработен млечен продукт
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сос от сирене?
Гликемичният индекс на сос от сирене все още не е измерен. Съдържа 7 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е сос от сирене за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на сос от сирене не е измерен. При 7 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте сос от сирене в приложението Logi, с вашата порция.
