Швейцарско сирене
Без гликемичен индекс7/10
Гликемичният индекс не е измерен
1.4 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- Незначително въздействие върху гликемичния индекс
- Високо съдържание на наситени мазнини
Швейцарско сирене няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1.4 г въглехидрати на 100 г.
Прегледано на 31.07.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №746767 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Швейцарско сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Швейцарско сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 супена лъжица | 14 g |
| 1 slice | 28 g |
| 1 чаша | 113 g |
Хранителна стойност (на 100g)
380
Калории
1.4 g
Въглехидрати
27 g
Протеини
29 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 1.4 g |
| Захари (общо) | 0.4 g |
| Природни | 0.4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 27 g |
| Мазнини | 29 g |
| Наситени | 18 g |
| Ненаситени | 11 g |
| Натрий | 187 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Незначително въздействие върху гликемичния индекс
- Отличен източник на висококачествен протеин
- Минимално ниво на обработка
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Висока калорийна плътност
- Високо съдържание на натрий
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Швейцарско сирене?
Гликемичният индекс на Швейцарско сирене все още не е измерен. Съдържа 1.4 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Швейцарско сирене за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Швейцарско сирене не е измерен. При 1.4 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Швейцарско сирене в приложението Logi, с вашата порция.
