Филаделфия сирене
Гликемичният индекс не е измерен
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Много високо съдържание на наситени мазнини
Филаделфия сирене няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 4 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 30.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Contains less saturated fat and more protein, which supports blood sugar control.
Нискомаслен кварк - ГЛ 1 на 100 г Lower saturated fat content and higher protein intake positively affect insulin resistance.
Нискомаслено извара - ГЛ 1 на 100 г Lower glycemic load, less saturated fat, and more protein than Philadelphia cheese.
Смесено извара (с ниско съдържание на мазнини, високо съдържание на протеин)
Видове крема сирене
- без ГИ
крема сирене - GI 35 · ГЛ 1 на 100 г onionchives
Крем сирене с лук и див лук - Крема сирене с маслиниGI 35 · ГЛ 1 на 100 г with olives
- GI 35 · ГЛ 1 на 100 г with radish
Крема сирене с репичка - Мексиканско крема сиренеGI 35 · ГЛ 1 на 100 г mexican style
- GI 30 · ГЛ 1 на 100 г vegan
растителен крем сирене - Крема сирене с чушка и чилиGI 35 · ГЛ 1.4 на 100 г paprika chili
- +11 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Филаделфия сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 4 g |
| Захари (общо) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 5.5 g |
| Мазнини | 24 g |
| Наситени | 15.5 g |
| Ненаситени | 8.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Без добавена захар
- Много високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Без фибри
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Филаделфия сирене?
Гликемичният индекс на Филаделфия сирене все още не е измерен. Съдържа 4 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Филаделфия сирене за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Филаделфия сирене не е измерен. При 4 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на крема сирене има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на крема сирене в тази база данни, Крем сирене с лук и див лук има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Филаделфия сирене в приложението Logi, с вашата порция.
