Харцер сирене
Без гликемичен индекс8/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- Изключително нисък гликемичен товар
- Много високо съдържание на натрий
Харцер сирене няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 4.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Харцер сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
120
Калории
0.5 g
Въглехидрати
30 g
Протеини
0.5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 0.5 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 30 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 0.2 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
60%
Умерен
Защо тази оценка?
- Изключително нисък гликемичен товар
- Отличен източник на чист протеин
- Много високо съдържание на натрий
- Силно преработен млечен продукт
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Харцер сирене?
Харцер сирене няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).
Подходящ ли е Харцер сирене за хора с инсулинова резистентност?
Харцер сирене не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Харцер сирене в приложението Logi, с вашата порция.
