Яйчени хапки
Без гликемичен индекс6/10
Гликемичният индекс не е измерен
3 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- Високо съдържание на протеин
- Умерено съдържание на натрий
Яйчени хапки няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 1.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Яйчени хапки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
180
Калории
3 g
Въглехидрати
11 g
Протеини
13 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 3 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 11 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 6 g |
| Натрий | 500 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеин
- Съдържа здравословни мазнини
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа наситени мазнини
Алергени
Съдържа: яйцамляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Яйчени хапки?
Гликемичният индекс на Яйчени хапки все още не е измерен. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Яйчени хапки за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Яйчени хапки не е измерен. При 3 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте Яйчени хапки в приложението Logi, с вашата порция.
