Храни без мляко

8957 храни

Храни без посочено мляко или съставки от мляко: без сирене, масло, кисело мляко, сметана или суроватка. Списъкът включва растителни храни, месо, риба, яйца и алтернативи без млечни продукти. Пакетираните продукти може да съдържат следи — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

антрекот — 7/10 анчоа в оцет — 6/10 Аншоа — 6/10 Аншоа — 6/10 Арабска гума — 9/10 Арктичен пъстърва — 9/10 арктически пъстърва — 9/10 Аромат на горски плодове — 3/10 Аромат на кафе — 4/10 Аромат на манго — 3/10 Аромат на риба тон — 1/10 Аромат на ром — 2.5/10 Аромат на скара (от слънчогледово олио) — 1/10 Ароматизант джинджифил — 1/10 Ароматизанти (изкуствени и натурални) — 3/10 Ароматна основа — 1/10 ароматни капки — 2/10 Аскорбинова киселина — 6/10 Асорти студени мезета — 2/10 Аспартам — 4/10 аспик с шунка — 5/10 атерина — 9/10 Атлантическа скумрия — 9/10 Атлантическа треска — 9/10 Атлантическа херинга — 8/10 Атлантическа херинга — 9/10 Ацесулфам калий — 3/10 бoерворс наденица — 4/10 Багоонг — 3/10 Бадемово масло — 6/10 Бадемово мляко — 7/10 Бакарди Блек Ръм — 1/10 Бакарди ром — 2/10 Бактериални култури — 8/10 Бактериални култури и ензими — 10/10 Бамбукови фибри — 6/10 Бананов лист — 10/10 Барбекю говеждо — 6.5/10 бебе октопод — 9/10 бебешки ребра — 6/10 безалкохолен джин — 6/10 безалкохолна напитка с вкус на портокал без захар — 3/10 безалкохолна напитка с праскова без захар — 6/10 Безводен кофеин — 2/10 беззахарен сусамов тахан от черен сусам — 8/10 Безкофеиново кафе на зърна — 7/10 Безмлечно масло — 2/10 Бекон — 3/10 Бекон с ниско съдържание на натрий — 4/10 Белтък от яйце — 8/10 Белтъци от варени пилешки яйца — 9/10 Белтъци от яйца, разбъркани с постна пуешка гърда — 8.5/10 Белтъци с бейби спанак — 9/10 берберин — 7/10 Берберин хидрохлорид — 3/10 Бергамотово масло — 4/10 Бета каротин — 7/10 Бета-аланин — 3/10 Бета-каротин — 6/10 библейски чай — 10/10 Биволска пържола — 9/10 Биволско месо — 9/10 бизоново месо — 9/10 Билков винегрет — 4/10 Билков или подправен суров ябълков оцет — 9/10 билков парен инхалация — 10/10 Билков спрей за гърло (салвия/мащерка, без подсладители) — 7/10 Билков чай — 9/10 Билков чай (без захар) — 10/10 Билков чай без кофеин — 10/10 Билков чай от хибискус — 9/10 Билков чай с естествени електролити — 10/10 билкова мазнина — 4/10 Билкова морска сол — 6/10 билкова ракия — 1/10 Билкови бонбони със стевия — 6/10 Билтонг — 7/10 Био пилешко филе в консерва — 8.5/10 Биологически набухватели — 4/10 Биотин — 5/10 бира Милър Лайт — 3/10 Бира шунка — 4/10 Бирия с постен смлян пуйка — 7/10 бистър бульон — 6/10 Бистър телешки бульон — 7/10 Бита белтъци — 9/10 Бленд от горски плодове — 9/10 Бленд от чай с диви горски плодове — 9/10 Бонито люспи — 7/10 Босилково масло — 6/10 братвурст — 3/10 Брауншвайгерска наденица — 2/10 Брезаола — 7/10 Брезаола — 6/10 Бренди — 1/10 Брилянтно синьо FCF — 2/10 Бульон — 4/10 Бульон — 6/10 бульон консоме — 6/10 Бульон от миди — 8/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.