бира Милър Лайт
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
бира Милър Лайт има гликемичен индекс 100, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, бира Милър Лайт се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
бира Милър Лайт може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар
- ✓ Ниско съдържание на въглехидрати
- ✗ Съдържа алкохол, който нарушава метаболитната функция
- ✗ Без хранителна стойност или микронутриенти
- ✗ Може да увеличи апетита и желанието за храна
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 29 kcal |
| Въглехидрати | 0.9g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бира Милър Лайт?
бира Милър Лайт има гликемичен индекс 100, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е бира Милър Лайт за хора с инсулинова резистентност?
бира Милър Лайт има висок гликемичен индекс (100). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как бира Милър Лайт влияе на кръвната захар?
бира Милър Лайт има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →