Бульон
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
- Пренебрежимо малко въздействие върху кръвната захар
- Изключително високо съдържание на натрий
Бульон няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Прегледано на 7.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на ИИ, проверено от човек) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Бульон
- GI 15 · ГЛ 1 на 100 г low sodiumherb spice
Бульон от билки и подправки без сол - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г parsleycelery
бульон от магданоз и целина - без ГИ hot pot
Бульон за хот пот - без ГИ roasted
Бульон от печено говеждо - без ГИ shoyu
Бульон шою - Вода с пресни билки, джинджифил и куркумабез ГИ herbal infusionvegetable base
- Мала супа базабез ГИ mala
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бульон е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 супена лъжица | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 чаша | 240 g |
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 10 kcal |
| Въглехидрати | 0.5 g |
| Захари (общо) | 0.2 g |
| Природни | 0.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.05 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Пренебрежимо малко въздействие върху кръвната захар
- Много ниско съдържание на калории
- Изключително високо съдържание на натрий
- Съдържа подобрители на вкуса и добавки
- Липсват основни хранителни вещества и фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бульон?
Бульон няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).
Подходящ ли е Бульон за хора с инсулинова резистентност?
Бульон не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Коя форма на Бульон има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Бульон в тази база данни, Бульон от билки и подправки без сол има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Бульон в приложението Logi, с вашата порция.
