Бита белтъци
Без гликемичен индекс9/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.7 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- Високо съдържание на протеин
- Ниско съдържание на фибри
Бита белтъци няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 13.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Белтък от яйце
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бита белтъци е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
52
Калории
0.7 g
Въглехидрати
11 g
Протеини
0.2 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 52 kcal |
| Въглехидрати | 0.7 g |
| Захари (общо) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 11 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.2 g |
| Натрий | 166 mg |
Ниво на обработка
20%
Минимален
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеин
- Ниско съдържание на калории и мазнини
- Без добавени захари
- Ниско съдържание на фибри
- Умерено съдържание на натрий
Алергени
Съдържа: яйца
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бита белтъци?
Бита белтъци няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.7 г на 100 г).
Подходящ ли е Бита белтъци за хора с инсулинова резистентност?
Бита белтъци не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Бита белтъци в приложението Logi, с вашата порция.
