أطعمة خالية من سمسم

9,074 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على السمسم: لا طحينة، زيت سمسم أو بذور سمسم. السمسم مكون مخفي شائع في الخبز، الحمص والتتبيلات. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

مرق دجاج صافٍ — 7/10 مرق صافٍ — 6/10 مرق طائر التدرج — 8/10 مرق عجل صافٍ — 7/10 مرق عظام البقر منخفض الصوديوم — 8/10 مرق عظام الدجاج منخفض الملح — 8/10 مرق كونسوميه — 6/10 مرق لحم البقر — 7/10 مرق لحم البقر الصافي — 7/10 مرق لحم البقر المشوي — 6.5/10 مرق لحم البقر المنزلي — 8/10 مرق لحم الخنزير — 6/10 مرق لحم الخنزير — 6.5/10 مرق لحم الضأن — 7/10 مُركب إنزيمي — 3/10 مركز أنتيسايت — 6/10 مركز بروتين النبات — 7/10 مركز بروتين مصل اللبن — 6/10 مرنغ حلو بالإريثريتول — 6/10 مزارع الجبن — 8/10 مزارع بكتيريا حمض اللاكتيك — 9/10 مزارع بكتيرية — 8/10 مزيج الأحماض الأمينية — 6/10 مزيج الإنزيمات الهاضمة — 8.5/10 مزيج الفيتامينات والمعادن — 7/10 مزيج القرفة وستيفيا — 9/10 مزيج المأكولات البحرية — 8/10 مزيج الميكروفلورا — 9/10 مزيج فوندو الجبن — 3/10 مستحلب — 4/10 مستحلب إي ٤٧١ — 2/10 مستحلبات — 2/10 مستخلص أوراق الستيفيا — 7/10 مستخلص الجنجل — 7.5/10 مستخلص الخميرة — 4/10 مستخلص الساسافراس — 2/10 مستخلص الشاي — 9.5/10 مستخلص الفانيليا — 6/10 مستخلص الفانيليا الخالي من السكر — 6/10 مستخلص الفراولة — 3/10 مستخلص القنب — 5/10 مستخلص القنب — 2/10 مستخلص القهوة — 8.5/10 مستخلص القهوة الخضراء — 8/10 مستخلص اللوز الطبيعي غير المحلى — 6/10 مستخلص الليمون — 3/10 مستخلص رباعي هيدروكانابينول — 3/10 مستخلص زيت الكركم — 4/10 مستخلص سائل بنكهة الليتشي خالٍ من السعرات الحرارية — 4/10 مستخلص ستيفيا — 8/10 مستخلص ستيفيا النقي — 8/10 مستخلص صبغة الجزر الأسود — 8/10 مستخلصات البابريكا والأناتو — 4/10 مستخلصات التوابل — 7/10 مسحوق الأحماض الأمينية الأساسية — 6/10 مسحوق البيض — 7/10 مسحوق الجيلاتين — 7/10 مسحوق الخَبز منخفض الصوديوم — 2/10 مسحوق الزبدة — 2/10 مسحوق الفانيليا العضوي — 7/10 مسحوق القهوة — 6/10 مسحوق القهوة الفورية — 6/10 مسحوق ببتيد الكولاجين — 6/10 مسحوق بروتين إيزوبيور كلير بنكهة التوت المشكل — 5/10 مسحوق بروتين البازلاء أو القنب غير المحلى وغير المنكه — 8/10 مسحوق بروتين الكولاجين — 7/10 مسحوق بروتين الكولاجين — 6/10 مسحوق بروتين اللحم البقري — 6/10 مسحوق بروتين بذور اليقطين — 7/10 مسحوق بروتين حيواني — 8/10 مسحوق بروتين محايد — 6/10 مسحوق بروتين مرق العظام — 7/10 مسحوق مشروب جاهز — 2/10 مشروب — 2/10 مشروب أبنتا بالكرز الحامض خالي من السكر — 2/10 مشروب الخوخ الخالي من السكر — 6/10 مشروب الزنجبيل الغازي — 6/10 مشروب الشاي الأخضر — 10/10 مشروب القهوة — 8/10 مشروب المتة — 10/10 مشروب برتقال غازي خالي من السكر — 3/10 مشروب تفاح غازي بدون سكر — 6/10 مشروب جذور الهندباء المحمصة — 6/10 مشروب رياضي خالي من السكر — 2/10 مشروب طاقة بالزنجبيل والبرتقال خالٍ من السكر من زوا — 3/10 مشروب طاقة خالي من السكر — 3/10 مشروب طاقة سيلسيوس — 2/10 مشروب غازي دايت — 2/10 مشروب غوارانا غازي خالي من السكر — 3/10 مشروب كحولي محلى — 1/10 مشروب مانجو خالي من السكر — 3/10 مصاصات عشبية محلاة بستيفيا — 6/10 معجون الأنشوفة — 4/10 معجون التونة المنزلي باللبن اليوناني — 8/10 معجون الروبيان — 4/10 معجون الروبيان المخمر — 3/10 معجون الشوريزو — 2/10 معجون اللحم — 3/10 معجون الماكريل — 6.5/10 معجون حبوب الفانيليا — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.