مستخلص اللوز الطبيعي غير المحلى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلص اللوز الطبيعي غير المحلى 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ nuts الأخرى، يحتل مستخلص اللوز الطبيعي غير المحلى المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مستخلص اللوز الطبيعي غير المحلى خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ منخفض جدًا في الكربوهيدرات والسكريات
- ✓ يحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- ✓ منخفض الصوديوم
- ✗ نكهة معالجة (ليست طعامًا كاملاً)
- ✗ منخفض الألياف
- ✗ كمية بروتين قليلة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 2g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 1g |
| قابلة للذوبان | 0.3g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7g |
| بروتين | 1g |
| دهون | 35g |
| مشبعة | 3g |
| غير مشبعة | 32g |
| صوديوم | 5mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلص اللوز الطبيعي غير المحلى؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلص اللوز الطبيعي غير المحلى 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مستخلص اللوز الطبيعي غير المحلى مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مستخلص اللوز الطبيعي غير المحلى مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مستخلص اللوز الطبيعي غير المحلى على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مستخلص اللوز الطبيعي غير المحلى 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←