معجون التونة المنزلي باللبن اليوناني
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- High protein content
- Moderate sodium content
معجون التونة المنزلي باللبن اليوناني لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
معجون التونة المنزلي باللبن اليوناني هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
110
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
17 g
بروتين
3 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 1.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.07 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.13 g |
| بروتين | 17 g |
| دهون | 3 g |
| مشبعة | 1 g |
| غير مشبعة | 2 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- High protein content
- Low glycemic impact
- Low in added sugars
- Moderate sodium content
- Low fiber content
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ معجون التونة المنزلي باللبن اليوناني؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ معجون التونة المنزلي باللبن اليوناني بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل معجون التونة المنزلي باللبن اليوناني مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ معجون التونة المنزلي باللبن اليوناني. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من معجون التونة المنزلي باللبن اليوناني في تطبيق Logi، مع حصتك.
