معجون اللحم
لا يوجد مؤشر جلايسيمي3/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- مصدر للبروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
معجون اللحم لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال معجون اللحم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
معجون اللحم هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
300
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
13 g
بروتين
27 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 300 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 13 g |
| دهون | 27 g |
| مشبعة | 10 g |
| غير مشبعة | 15 g |
| صوديوم | 1100 mg |
مستوى المعالجة
85%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر للبروتين
- يحتوي على بعض الدهون غير المشبعة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
- معالج بشكل كبير
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ معجون اللحم؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ معجون اللحم بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل معجون اللحم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ معجون اللحم. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من معجون اللحم له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال معجون اللحم في هذه القاعدة، لحم مفروم معلب له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من معجون اللحم في تطبيق Logi، مع حصتك.
