مستخلص الخميرة
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- مصدر جيد للبروتين النباتي
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
مستخلص الخميرة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 27 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال مستخلص الخميرة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مستخلص الخميرة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 270 kcal |
| كربوهيدرات | 27 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 7 g |
| قابلة للذوبان | 2.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 4.9 g |
| بروتين | 39 g |
| دهون | 0.4 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.3 g |
| صوديوم | 7000 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين النباتي
- يحتوي على ألياف غذائية
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
- مضاف غذائي معالج للغاية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلص الخميرة؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلص الخميرة بعد. يحتوي على 27 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل مستخلص الخميرة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلص الخميرة. مع 27 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من مستخلص الخميرة له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال مستخلص الخميرة في هذه القاعدة، مستخلص خميرة الخباز له أقل عبء جلايسيمي (9 لكل 100 جم).
تحقق من مستخلص الخميرة في تطبيق Logi، مع حصتك.
