مركز بروتين النبات
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- محتوى عالي جداً من البروتين
- محتوى عالي من الصوديوم
مركز بروتين النبات لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم Lower sodium content and higher fiber content compared to rice protein.
بروتين البازلاء المعزول - GL 1 لكل 100 جم Provides more fiber and healthy omega-3 fats than rice protein.
مسحوق بروتين القنب - GL 25 لكل 100 جم It has a lower sodium content and a higher fiber level, which helps stabilize blood glucose.
دقيق الحمص
أشكال مركز بروتين النبات
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مركز بروتين النبات هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
370
سعرات حرارية
3 g
كربوهيدرات
80 g
بروتين
2 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 370 kcal |
| كربوهيدرات | 3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.6 g |
| بروتين | 80 g |
| دهون | 2 g |
| مشبعة | 0.4 g |
| غير مشبعة | 1.6 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي جداً من البروتين
- مستويات منخفضة من الكربوهيدرات والسكريات
- مستويات منخفضة من الدهون المشبعة
- محتوى عالي من الصوديوم
- محتوى منخفض من الألياف
- لا توجد معلومات عن الحمل الجلايسيمي
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مركز بروتين النبات؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مركز بروتين النبات بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل مركز بروتين النبات مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مركز بروتين النبات. مع 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من مركز بروتين النبات في تطبيق Logi، مع حصتك.
