بروتين الأرز المعزول
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- كثافة عالية من البروتين
- معزول معالج بدرجة عالية
بروتين الأرز المعزول لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 03/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال مركز بروتين النبات
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بروتين الأرز المعزول هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
370
سعرات حرارية
7 g
كربوهيدرات
80 g
بروتين
3 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 370 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 3 g |
| قابلة للذوبان | 0.9 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.1 g |
| بروتين | 80 g |
| دهون | 3 g |
| مشبعة | 1 g |
| غير مشبعة | 2 g |
| صوديوم | 50 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- كثافة عالية من البروتين
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- خصائص مضادة للحساسية
- معزول معالج بدرجة عالية
- يفتقر إلى المغذيات الدقيقة الأساسية
- توافر حيوي منخفض مقارنة بالأطعمة الكاملة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بروتين الأرز المعزول؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بروتين الأرز المعزول بعد. يحتوي على 7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل بروتين الأرز المعزول مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بروتين الأرز المعزول. مع 7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من بروتين الأرز المعزول في تطبيق Logi، مع حصتك.
