مسحوق بروتين البازلاء أو القنب غير المحلى وغير المنكه
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق بروتين البازلاء أو القنب غير المحلى وغير المنكه 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ legumes الأخرى، يحتل مسحوق بروتين البازلاء أو القنب غير المحلى وغير المنكه المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مسحوق بروتين البازلاء أو القنب غير المحلى وغير المنكه خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى بروتين مرتفع جدًا
- ✓ محتوى منخفض من السكر والكربوهيدرات
- ✓ معالجة بسيطة
- ✗ محتوى مرتفع من الصوديوم
- ✗ يحتوي على بعض الدهون المشبعة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 370 kcal |
| كربوهيدرات | 7g |
| السكريات (الإجمالي) | 1g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 4g |
| قابلة للذوبان | 1.2g |
| غير قابلة للذوبان | 2.8g |
| بروتين | 75g |
| دهون | 7g |
| مشبعة | 1.5g |
| غير مشبعة | 5.5g |
| صوديوم | 900mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق بروتين البازلاء أو القنب غير المحلى وغير المنكه؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق بروتين البازلاء أو القنب غير المحلى وغير المنكه 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مسحوق بروتين البازلاء أو القنب غير المحلى وغير المنكه مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق بروتين البازلاء أو القنب غير المحلى وغير المنكه مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مسحوق بروتين البازلاء أو القنب غير المحلى وغير المنكه على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق بروتين البازلاء أو القنب غير المحلى وغير المنكه 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←