مستخلصات التوابل
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
30 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- محتوى عالٍ من الألياف
- درجة عالية من الاستخلاص/المعالجة
مستخلصات التوابل لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 30 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 03/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مستخلصات التوابل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
200
سعرات حرارية
30 g
كربوهيدرات
5 g
بروتين
5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 200 kcal |
| كربوهيدرات | 30 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 20 g |
| قابلة للذوبان | 6 g |
| غير قابلة للذوبان | 14 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 5 g |
| مشبعة | 1 g |
| غير مشبعة | 4 g |
| صوديوم | 100 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من الألياف
- تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
- درجة عالية من الاستخلاص/المعالجة
- غالبًا ما تحتوي على إضافات/مواد حاملة خفية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلصات التوابل؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلصات التوابل بعد. يحتوي على 30 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل مستخلصات التوابل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلصات التوابل. مع 30 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مستخلصات التوابل في تطبيق Logi، مع حصتك.
