خليط الكمون والكركم والكزبرة

خليط الكمون والكركم والكزبرة

لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

55 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
  • محتوى عالي جداً من الألياف
  • محتوى دهون معتدل

خليط الكمون والكركم والكزبرة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 55 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 20‏/10‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

خليط الكمون والكركم والكزبرة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

350
سعرات حرارية
55 g
كربوهيدرات
12 g
بروتين
14 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية350 kcal
كربوهيدرات55 g
السكريات (الإجمالي)2 g
طبيعية2 g
مضافة0 g
ألياف35 g
قابلة للذوبان12 g
غير قابلة للذوبان23 g
بروتين12 g
دهون14 g
مشبعة2 g
غير مشبعة12 g
صوديوم80 mg

مستوى المعالجة

25%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى عالي جداً من الألياف
  • بدون سكريات مضافة
  • غني بمضادات الأكسدة
  • محتوى دهون معتدل
  • كثافة سعرات حرارية عالية

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط الكمون والكركم والكزبرة؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ خليط الكمون والكركم والكزبرة بعد. يحتوي على 55 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل خليط الكمون والكركم والكزبرة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ خليط الكمون والكركم والكزبرة. مع 55 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

تحقق من خليط الكمون والكركم والكزبرة في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.