خليط الفلفل الأسود والبابريكا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط الفلفل الأسود والبابريكا 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل خليط الفلفل الأسود والبابريكا المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
خليط الفلفل الأسود والبابريكا خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي جدًا من الألياف
- ✓ مستوى منخفض من المعالجة
- ✓ لا يحتوي على سكريات مضافة
- ✗ احتمالية وجود مكونات قد تهيج المعدة
- ✗ محتوى مرتفع نسبيًا من الكربوهيدرات الكلية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 282 kcal |
| كربوهيدرات | 53g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.5g |
| طبيعية | 2.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 27g |
| قابلة للذوبان | 8.1g |
| غير قابلة للذوبان | 18.9g |
| بروتين | 12g |
| دهون | 3.3g |
| مشبعة | 0.7g |
| غير مشبعة | 2.6g |
| صوديوم | 50mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط الفلفل الأسود والبابريكا؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط الفلفل الأسود والبابريكا 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل خليط الفلفل الأسود والبابريكا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خليط الفلفل الأسود والبابريكا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر خليط الفلفل الأسود والبابريكا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ خليط الفلفل الأسود والبابريكا 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←