مستخلص زيت الكركم
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات
- مرتفع في الدهون المشبعة
مستخلص زيت الكركم لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 22/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال كركم مطحون
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مستخلص زيت الكركم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
900
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
100 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 900 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 100 g |
| مشبعة | 40 g |
| غير مشبعة | 60 g |
| صوديوم | 0 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات
- لا يحتوي على كربوهيدرات أو سكريات
- مرتفع في الدهون المشبعة
- مستخلص معالج بشكل كبير
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلص زيت الكركم؟
مستخلص زيت الكركم لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل مستخلص زيت الكركم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
مستخلص زيت الكركم لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أي شكل من كركم مطحون له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال كركم مطحون في هذه القاعدة، كركم مطحون له أقل عبء جلايسيمي (10 لكل 100 جم).
تحقق من مستخلص زيت الكركم في تطبيق Logi، مع حصتك.
