أطعمة خالية من سمسم
9,074 طعام
الأطعمة التي لا تحتوي على السمسم: لا طحينة، زيت سمسم أو بذور سمسم. السمسم مكون مخفي شائع في الخبز، الحمص والتتبيلات. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
معجون سمك الترويت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
معكرونة السمك والماكريل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
معكرونة بالسمك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 مغلي الزنجبيل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
مغنيسيوم بيسغليسينات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مغنيسيوم عنصرى لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 مفرود جبنة الفيتا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
مفصل لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
مفصل لحم الخنزير المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 مقبلات بحرية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مكعبات الثلج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 مكعبات الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 مكعبات جبن كولبي ومونتيري جاك خالية من الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
مكعبات لحم الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
مكعبات لحم بقري خالية من الدهن مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
مكمل ٥-هيدروكسي تريبتوفان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 مكمل أحماض أمينية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مكمل أحماض أوميغا 3 و6 و9 الدهنية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مكمل أوميغا 3 لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مكمل إلكتروليتات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 مكمل إنزيمات نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
مكمل الحديد المخلبي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
مكمل الفيتامينات والمعادن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مكمل المغنيسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مكمل فيتامين ب المركب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مكمل فيتامين ب المركب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مكمل فيتامين ب12 لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مكمل فيتامين ب6 لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مكمل فيتامين د لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مكمل فيتامينات ب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 مكمل كالسيوم أقراص لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
مكمل متعدد الفيتامينات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
مكملات الفيتامينات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
ملح إنجليزي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
ملح البحر الطبيعي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 ملح البحر بالأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ملح الطعام لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 ملح الكرفس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
ملح المعالجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
ملح وردي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
ملون البابريكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ملون صناعي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
ملوّن صناعي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
ملون صناعي (أحمر ٤٠، أحمر ٤٠ بحيرة) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
ملون غذائي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
ملون غذائي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
ملون غذائي أحمر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
ملون غذائي بنفسجي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
ملون غذائي طبيعي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
ملون غذائي مركز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
ملون وردي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
ملونات غذائية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
منظم الحموضة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 مواد تلميع نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
مواد حافظة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
موربييه لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
موزاريلا الجاموس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
موزاريلا خفيفة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 موس الدواجن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
مياه غازية بالليمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
مياه غازية غير محلاة بنكهة الفراولة الطبيعية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
مياه معدنية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
مياه معدنية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
مياه معدنية غنية بالمغنيسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
ميدالية سمك الهَاك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
ميرلو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
ميريندا زيرو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
ناتاميسين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
نبيذ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
نبيذ أبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
نبيذ أحمر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
نبيذ أحمر (مالبيك) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 نبيذ أرز مدعم جاف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
نبيذ بينو نوار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
نبيذ سوفينيون بلان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
نبيذ شاردونيه لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
نبيذ فيرديخو الأبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
نبيذ كاداركا الأحمر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 نبيذ ميرلو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
نبيذ وردي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
نبيذ وردي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
نبيذ وردي فوار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
نتريت الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
نعناع أخضر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
نعناع فلفلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
نعناع مجفف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
نقانق أندوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
نقانق البوريوروس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
نقانق الحصان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
نقانق الدجاج الرقيقة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
نقانق الدواجن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5.5/10 
نقانق الدواجن الصغيرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 نقانق الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
نقانق الديك الرومي الخالية من الجلد قليلة الدسم والصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
نقانق الديك الرومي قليلة الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
نقانق الديك الرومي قليلة الدهن ومنخفضة الصوديوم مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
نقانق الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
نقانق العجل والدواجن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3.5/10 
نقانق الكبد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
نقانق الكبد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
