موزاريلا الجاموس
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- مصدر بروتين عالي الجودة
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
موزاريلا الجاموس لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 03/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم يوفر نسبة بروتين إلى سعرات حرارية أعلى بكثير مع محتوى أقل بكثير من الدهون المشبعة، مما يجعله أفضل لحساسية الأنسولين.
جبن قريش قليل الحبيبات - GL 1 لكل 100 جم يوفر بروبيوتيك مفيد لصحة الأمعاء ويحتوي على نسبة أقل من الدهون المشبعة مع الحفاظ على شعور عالٍ بالشبع.
جبن قريش قليل الدسم - GL 1 لكل 100 جم إنه مصدر بروتين صحي للقلب وخالٍ من الكوليسترول ويحتوي على إيسوفلافون مفيد ودهون مشبعة أقل بكثير من منتجات الألبان.
توفو صلب
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
موزاريلا الجاموس هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 ball | 125 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
280
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
18 g
بروتين
24 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 280 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 18 g |
| دهون | 24 g |
| مشبعة | 16 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 300 mg |
مستوى المعالجة
60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر بروتين عالي الجودة
- محتوى ضئيل من الكربوهيدرات
- مستوى معالجة أدنى
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- محتوى معتدل من الصوديوم
- يفتقر إلى الألياف الغذائية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ موزاريلا الجاموس؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ موزاريلا الجاموس بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل موزاريلا الجاموس مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ موزاريلا الجاموس. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من موزاريلا الجاموس في تطبيق Logi، مع حصتك.
