موزاريلا خفيفة
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- مصدر ممتاز للبروتين
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
موزاريلا خفيفة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال جبن موزاريلا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
موزاريلا خفيفة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 serving | 28 g |
| 1 كوب | 113 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
190
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
22 g
بروتين
11 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 190 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 22 g |
| دهون | 11 g |
| مشبعة | 7 g |
| غير مشبعة | 4 g |
| صوديوم | 450 mg |
مستوى المعالجة
60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر ممتاز للبروتين
- محتوى ضئيل من الكربوهيدرات
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ موزاريلا خفيفة؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ موزاريلا خفيفة بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل موزاريلا خفيفة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ موزاريلا خفيفة. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من موزاريلا خفيفة في تطبيق Logi، مع حصتك.
