ميدالية سمك الهَاك
لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
- غني بالبروتين وقليل الدهن
- محتواه من الألياف منخفض
ميدالية سمك الهَاك لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 25/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال ميرلو
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
ميدالية سمك الهَاك هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
75
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
17.5 g
بروتين
0.6 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 75 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 17.5 g |
| دهون | 0.6 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.5 g |
| صوديوم | 70 mg |
مستوى المعالجة
20%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- غني بالبروتين وقليل الدهن
- سعراته الحرارية منخفضة جداً
- لا يحتوي على كربوهيدرات أو سكريات
- محتواه من الألياف منخفض
- يحتوي على كميات قليلة من المغذيات الدقيقة مقارنة بالأسماك الدهنية
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: سمك
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ ميدالية سمك الهَاك؟
ميدالية سمك الهَاك لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل ميدالية سمك الهَاك مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
ميدالية سمك الهَاك لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من ميدالية سمك الهَاك في تطبيق Logi، مع حصتك.
