Namirnice bez rakovi

10.983 namirnica

Namirnice bez rakova: bez škampa, gambora, kraba, jastoga ili raka. Riba i mekušci su odvojene grupe alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Salama sa 30% manje masti — 4/10 Salama sa lešnicima i pistaćima — 3/10 salamela kobasica — 4/10 salami sa zelenim biberom — 3/10 salata sa tri vrste sira — 4/10 Šampanjac — 4/10 sardino ulje — 5/10 sashimi — 9/10 Sashimi tilapija — 9/10 seckana živinska slanina — 4/10 Šećerni sirće — 7/10 seekh kebab — 6/10 Selen (tableta) — 2/10 seoski pašteta — 3/10 seoski pašteta — 3/10 Šeri sirće — 8/10 Šeri vino — 2/10 Sfela sir — 4/10 Shime saba (marinirana skuša) — 7/10 Silicijum-dioksid — 10/10 Single malt viski — 2/10 Sipa — 9/10 sir Caprice des Dieux — 4/10 sir čips — 5/10 sir od semenki bundeve — 5/10 Sir od sirovog mleka — 6/10 sir Pouligny Saint-Pierre — 5/10 Sir sa biberom — 5/10 sir sa orašastim plodovima — 5/10 Sir sa tartufima — 4/10 sir sa visokim sadržajem proteina — 8/10 sir Sainte-Maure — 5/10 sir Sen Marselen — 4/10 sir u kockicama — 5/10 sir za panini — 5/10 Sirilo — 8/10 sirna korica — 5/10 Sirni proizvod — 3/10 Sirova ćureća prsa — 9/10 sirova govedina — 8/10 sirova kobasica bratwurst — 4/10 sirova piletina iz slobodnog uzgoja — 9/10 sirova teletina — 8/10 sirova tuna — 9/10 sirove ostrige — 9/10 sirovi file jesetre — 9/10 sirovi karpačo od divljači — 9/10 Sirovi kozji sir — 6/10 sirovi pileći karpačo — 9/10 sirovo mleveno meso — 6/10 sirovo mleveno svinjsko meso — 6/10 sirovo mleveno svinjsko meso — 6/10 sirup od nane — 7/10 sirup od nane bez šećera — 7/10 Skagen salata — 5/10 škarpina — 9/10 škarpina — 9/10 škembići — 8/10 Školjke — 8/10 školjke u soku od školjaka — 7/10 škotski viski — 1/10 škripavac sir — 5/10 Skuša u izvorskoj vodi — 8/10 slana haringa — 6/10 Slana haringa — 5/10 Slana jesetra — 5/10 slana pastrmka — 7/10 slane lignje — 5/10 slani losos — 6/10 Slani orašasti plodovi — 6/10 Slanina u trakama — 3/10 slano kuvano jaje — 4/10 Slano žumance — 3/10 Slatkovodna riba — 8/10 Slatkovodni puževi — 9/10 šleska kobasica — 3/10 Smirnoff Ice Zero Sugar — 4/10 Smrznuti bakalar — 9/10 Šnjur — 9/10 šoču — 2/10 Sodijum tripolifosfat — 1/10 Soja majonez — 2/10 Šoju bujon — 3/10 Soljena svinjska mast — 4/10 som — 8.5/10 Sorbitan monostearat — 1/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Sos od limuna i kapara — 5/10 sos od parmezana — 3/10 sos od pavlake sa šunkom — 3/10 Sos od pečenja — 5/10 sos od putera — 3/10 Sos od putera od suncokretovih semenki, čilija i sirćeta — 6/10 sos od slanine — 2.5/10 Sos od tartufa — 4/10 Sous-vide kraci lignje — 8/10 Španska kobasica — 3/10 Spezi — 2/10 Spezi bez šećera — 3/10 sprej za kuvanje — 6/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.