Živila z malo ogljikovimi hidrati
1896 živil
Živila z malo ogljikovimi hidrati na 100 g. Večina ima nizko glikemično obremenitev, mnoga pa sploh nimajo glikemičnega indeksa, ker ne zvišujejo krvnega sladkorja. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
sir Caprice des Dieux Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir Castello Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir catupiry Brez glikemičnega indeksa — 3/10 sir chechil Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir Chihuahua Brez glikemičnega indeksa — 5/10 sir Cojack Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Sir crescenza Brez glikemičnega indeksa — 5/10 sir Dobbiaco Brez glikemičnega indeksa — 5/10 sir Etorki Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir fontal Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir Greve Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir iz bučnih semen Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Sir iz surovega mleka Brez glikemičnega indeksa — 6/10 sir korosi Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Sir lor Brez glikemičnega indeksa — 8/10 sir Maasdam Brez glikemičnega indeksa — 5/10 sir Mahón Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Sir Mar del Plata Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Sir Massaroca Brez glikemičnega indeksa — 5/10 sir Niva Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir Oaxaca Brez glikemičnega indeksa — 5/10 sir Oka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir Ortolan Brez glikemičnega indeksa — 6/10 sir Petit Billy Brez glikemičnega indeksa — 6/10 sir Port Salut Brez glikemičnega indeksa — 5/10 sir Pouligny Saint-Pierre Brez glikemičnega indeksa — 5/10 sir prato Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir reblochon Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir Red Leicester Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir robiola Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir rocamadour Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Sir Rossiysky Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Sir s poprom Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Sir s tartufi Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir Saint-Marcellin Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir Sainte-Maure Brez glikemičnega indeksa — 5/10 sir sfela Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir stilton Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir talagani Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir taleggio Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir toma Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Sir tomino Brez glikemičnega indeksa — 6/10 sir Valençay Brez glikemičnega indeksa — 5/10 sir valoun Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir Västerbotten Brez glikemičnega indeksa — 5/10 sir White Castello Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sir z visoko vsebnostjo beljakovin Brez glikemičnega indeksa — 8/10 sir za panini Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Sir za žar z zelišči in česnom Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
širataki rezanci Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Sirilo Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Sirlon zrezek Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 Sirne kroglice Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sirni hleb Brez glikemičnega indeksa — 5/10 sirni rob Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Šitake daši Brez glikemičnega indeksa — 10/10 Skagen solata Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Škampova jušna osnova Brez glikemičnega indeksa — 8/10 škampova omaka Brez glikemičnega indeksa — 3/10 škarpina Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Škarpina Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
skirt steak Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
školjke Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
školjke Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Školjke Brez glikemičnega indeksa — 8/10 školjke v školjčnem soku Brez glikemičnega indeksa — 7/10 škripavec Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Skuša Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Skuša Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Skuša na žaru Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Skuša v izvirski vodi Brez glikemičnega indeksa — 8/10 skuta Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
sladilo iz menihovega sadja Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
sladkovodna riba Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Sladkovodne ribe Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Sladkovodni polži Brez glikemičnega indeksa — 9/10 slani lignji Brez glikemičnega indeksa — 5/10 slani sled Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Slanina z nizko vsebnostjo natrija Brez glikemičnega indeksa — 4/10 slano kuhano jajce Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sledova ikra Brez glikemičnega indeksa — 8/10 šlezijska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
smuč Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Sojina majoneza Brez glikemičnega indeksa — 2/10 solata s tremi vrstami sira Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
solatni preliv Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Soljen jeseter Brez glikemičnega indeksa — 5/10 soljen losos Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Soljen rumenjak Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Soljen slanik Brez glikemičnega indeksa — 5/10 soljena postrv Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Soljena svinjska mast Brez glikemičnega indeksa — 4/10 som Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
Sončnično olje Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Sous vide puran Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Sous-vide lovke lignjev Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Španska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Speck Brez glikemičnega indeksa — 4/10 sporiš Brez glikemičnega indeksa — 10/10 
