Živila brez sezam
10.549 živil
Živila brez sezama: brez tahinija, sezamovega olja ali semen. Sezam je pogosto skrita sestavina v kruhu, humusu in prelivih. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
nariban kokos (brez sladkorja) Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Nariban sir kefalotyri Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Natamicin Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Nathan's hrenovka (bun-length) Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Natrgano meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Natrij Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Natrij polifosfati Brez glikemičnega indeksa — 1/10 Natrijev benzoat Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
natrijev citrat Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Natrijev diacetat Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
natrijev heksametafosfat Brez glikemičnega indeksa — 1/10 Natrijev hialuronat Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Natrijev hidroksid Brez glikemičnega indeksa — 1/10 Natrijev karbonat Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Natrijev kazeinat Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Natrijev kiseli sulfat Brez glikemičnega indeksa — 1/10 
natrijev kisli pirofosfat Brez glikemičnega indeksa — 1/10 Natrijev laktat Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
natrijev nitrit Brez glikemičnega indeksa — 1/10 Natrijev propionat Brez glikemičnega indeksa — 1/10 
natrijev sulfit Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Navadna omleta Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Nefiltriran jabolčni kis Brez glikemičnega indeksa — 9.5/10 negazirana voda Brez glikemičnega indeksa — 10/10 
Nehidrogenirana rastlinska margarina Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
nepredelan file bele ribe (polen ali oslič) Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
nerafinirano kokosovo olje Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Nerafinirano kokosovo olje Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Nesladkana gazirana voda z naravnim okusom jagode Brez glikemičnega indeksa — 10/10 
nesladkana stepena smetana Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
nesladkani čaj iz mete Brez glikemičnega indeksa — 10/10 
nesladkano indijsko mleko Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
nesladkano rastlinsko mleko (mandljevo ali sojino), obogateno z vitaminom D in kalcijem Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Neslana skuša Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
nesoljen ribji temeljec Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Nesoljena kostna juha Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Nesušena ameriška pepperoni salama Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
neufchatel sir Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
nevtralni beljakovinski prašek Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
nevtralni žitni alkohol Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Nevtralno olje Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Neznana živila Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Niacin Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Niacinamid Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
nizko-natrijev sredstvo za vzhajanje Brez glikemičnega indeksa — 4/10 norveški jastog Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
notranji organi Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Nožek Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Nürnberger klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 NutraSweet tablete Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Ny strip zrezek Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Obazda Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Običajna kava Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Običajno telečje meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Oblačni kruh Brez glikemičnega indeksa — 7/10 očiščene klapavice Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Ocvirki Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Ocvirki Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Ocvirki iz kože Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Ocvrt blade steak Brez glikemičnega indeksa — 7/10 ocvrt oslič Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 ocvrt polpet Brez glikemičnega indeksa — 3/10 ocvrt progasti bradač Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Ocvrt puranji rep Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Ocvrt sir halumi Brez glikemičnega indeksa — 5.5/10 ocvrt svinjski zrezek Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
ocvrta govedina Brez glikemičnega indeksa — 5/10 ocvrta iberijska svinjska ličnica Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
ocvrta kisla smetana Brez glikemičnega indeksa — 3/10 ocvrta koktajl klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 ocvrta piščančja klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 ocvrta piščančja krilca Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
ocvrta postrv Brez glikemičnega indeksa — 8/10 ocvrta raca Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
ocvrta račja jajca Brez glikemičnega indeksa — 7/10 ocvrta skuša Brez glikemičnega indeksa — 8/10 ocvrta svinjina z baziliko Brez glikemičnega indeksa — 6/10 ocvrta teletina Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
ocvrte kozice Brez glikemičnega indeksa — 6/10 ocvrte račje prsi Brez glikemičnega indeksa — 7/10 ocvrte sardine Brez glikemičnega indeksa — 7/10 ocvrte sušene ribe Brez glikemičnega indeksa — 4/10 ocvrti čevapčiči Brez glikemičnega indeksa — 4/10 ocvrti inčuni Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
ocvrti losos Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 Ocvrti papalini Brez glikemičnega indeksa — 6/10 ocvrti piščančji kožni drobtinice Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Ocvrto jajce Brez glikemičnega indeksa — 7/10 ocvrto piščančje meso s česnom Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 
Ocvrto svinjsko meso Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 Odojek Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Odrezek mečarice Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
ogljikov dioksid Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Ohlajen rooibos čaj z dodatkom smetane za stepanje Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Ohlajen zeleni čaj s svežim ingverjem Brez glikemičnega indeksa — 10/10 ohlajena pečena govedina Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Ojačevalec okusa brez MSG Brez glikemičnega indeksa — 2/10 ojačevalec okusa vode Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
okus črne češnje Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
okus črnega ribeza Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
