Živila brez zelena

10.829 živil

Živila brez zelene ali gomolja zelene, vključno s soljo in semeni zelene. Zelena je pogosta v juhah, osnovah in začimbnih mešanicah. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Piščančje bedro — 8/10 piščančje bedro z bobničem in kožo — 6.5/10 piščančje drobovine — 7/10 Piščančje klobase kabanos — 3/10 piščančje kosti — 7/10 Piščančje kosti — 7/10 piščančje prsi v slanini — 5/10 Piščančje prsi v smetanovi omaki — 6.5/10 piščančje stegno brez kosti in kože — 8/10 piščančje stegno s karličnim delom — 8/10 Piščančje trakovi za fajito — 7/10 piščančji četrtino noge — 6/10 piščančji čevapčiči s sirom in panceto — 4/10 piščančji chorizo — 6/10 Piščančji döner — 7/10 Piščančji file na ponvi — 8.5/10 Piščančji jerky — 5/10 piščančji karpačo — 8.5/10 Piščančji kebab — 8/10 piščančji kos — 8.5/10 piščančji krački — 8/10 Piščančji lyoner — 3/10 Piščančji nabodalo — 4/10 piščančji narezek — 5/10 Piščančji ražnjiči — 8.5/10 Piščančji rep — 6/10 piščančji rezini — 6/10 Piščančji roladni izdelek — 4/10 piščančji šašlik na žaru — 8.5/10 piščančji souvlaki iz prsi — 8.5/10 piščančji souvlaki na žaru — 8.5/10 piščančji supreme — 9/10 piščančji tawook — 8/10 Piščančji trakovi v mletih lanenih semenih in začimbah — 8/10 piščančji trakovi z limono in tajineom — 7/10 Piščančji zaboj (surov) — 8/10 piščančji zrezek — 8.5/10 Piščanec — 8/10 piščanec adobo — 7/10 Piščanec in puran z čebulo — 8/10 piščanec v koprovi omaki — 8/10 piščanec v smetanovi omaki — 6/10 Piščanec v sojini omaki — 7/10 Piščanec z majonezo — 6/10 piščanec za poke skledo — 8/10 piščanji batak in stegno z ražnja — 7/10 Piščanji vrat — 6/10 Pisco — 1/10 pivska šunka — 4/10 Plečna šunka — 6/10 plesen modrega sira — 9/10 Podwawelska klobasa — 3/10 polenovka — 9/10 polenovka — 9/10 polenovka v masleni omaki — 7.5/10 Pollock — 8.5/10 polmastni sir — 6/10 polmastni sir v rezinah — 6/10 polnilo iz purana in bučk — 8.5/10 polnjena jajca — 6/10 polnjena jajca — 5/10 polnomastna klobasa — 3/10 Polpet — 5/10 polpet iz divjačine — 8/10 polpet za cheeseburger — 5/10 Polyunsaturated Fat — 6/10 Polži — 9/10 Pomarančno olje — 2/10 pomfret — 9/10 Poprova juha — 8/10 porcija sira — 5/10 Pork sisig — 3/10 Porterhouse zrezek — 8/10 portugalski sveži sir — 7/10 Poširana bela riba z gobami in zelišči — 9/10 poširana plemenita riba — 9/10 Postrv — 8.5/10 Postrv — 9/10 Posušen majaron — 8/10 Posušen origano — 9/10 Posušen piščančji ekstrakt — 4/10 Posušen piščančji file — 7/10 Posušen presliček — 9/10 Posušen timijan — 9/10 Posušena gavun — 6/10 posušena in mleta morska alga — 9/10 posušena meta — 8/10 Posušena orada — 5/10 posušena puranja prsa brez maščobe (z zmanjšano vsebnostjo natrija, brez dodanega sladkorja) — 8/10 Posušene morske alge — 9/10 posušeni cvetovi kamilice — 9/10 posušeni cvetovi kamilice — 10/10 posušeni kosmiči palamide — 7/10 posušeni listi rožmarina — 8/10 posušeni listi stevije — 9/10 Posušeni listi zelenega čaja — 10/10 posušeni metini listi — 10/10 potaša (prehranski aditiv) — 5/10 prašek z esencialnimi aminokislinami — 6/10 Praška šunka — 5/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.