Alimentos sem glúten
9029 alimentos
Alimentos nesta base de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente isentos de glúten como arroz, batata, leguminosas, fruta, vegetais, carne e peixe permanecem. Verifique sempre o rótulo de um produto embalado. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
Queijo Taleggio Sem índice glicémico — 4/10 
Queijo Telemea 14% gordura Sem índice glicémico — 5/10 
Queijo Tilsit Sem índice glicémico — 6/10 queijo Toma Sem índice glicémico — 5/10 Queijo Tomino Sem índice glicémico — 6/10 Queijo Tomme branco Sem índice glicémico — 6/10 Queijo Trapista Sem índice glicémico — 6/10 
Queijo Trapista fatiado Sem índice glicémico — 5/10 
queijo Tybo Sem índice glicémico — 5/10 queijo urda Sem índice glicémico — 7/10 Queijo Valençay Sem índice glicémico — 5/10 queijo Valoun Sem índice glicémico — 4/10 Queijo Västerbotten Sem índice glicémico — 5/10 queijo White Castello Sem índice glicémico — 4/10 
Queso blanco Sem índice glicémico — 6/10 
Queso fresco de leite de vaca e cabra Sem índice glicémico — 6/10 
Quinina Sem índice glicémico — 3/10 quinofolic Sem índice glicémico — 2/10 
rabo de boi Sem índice glicémico — 6/10 
rabo de boi Sem índice glicémico — 6/10 
Rabo de frango Sem índice glicémico — 6/10 
rabo de porco Sem índice glicémico — 5/10 ragu de salsicha de porco Sem índice glicémico — 4/10 raspa de citrinos Sem índice glicémico — 9/10 
Realçador de sabor sem MSG Sem índice glicémico — 2/10 
recheio de carne de porco Sem índice glicémico — 4.5/10 
recheio de peru e curgete Sem índice glicémico — 8.5/10 
Red Bull sem açúcar Sem índice glicémico — 2/10 Red Bull Zero Monk Fruit (lata) Sem índice glicémico — 2/10 Red mullet Sem índice glicémico — 9/10 refrigerante de guaraná sem açúcar Sem índice glicémico — 3/10 refrigerante de laranja sem açúcar Sem índice glicémico — 3/10 refrigerante de maçã sem açúcar Sem índice glicémico — 6/10 Refrigerante dietético Sem índice glicémico — 2/10 
regulador de acidez Sem índice glicémico — 2/10 
Rejuvelac de quinoa Sem índice glicémico — 9/10 rena Sem índice glicémico — 9/10 rena assada Sem índice glicémico — 9/10 Restorate Sem índice glicémico — 6/10 retsina Sem índice glicémico — 3/10 
revestimento cremoso de manteiga de frutos secos (sem açúcar) Sem índice glicémico — 8/10 
Riboflavina (B2) Sem índice glicémico — 5/10 rillettes de pato Sem índice glicémico — 3/10 rins Sem índice glicémico — 8/10 
Robalo Sem índice glicémico — 8/10 robalo a vapor Sem índice glicémico — 9/10 rohu Sem índice glicémico — 9/10 Rollmops Sem índice glicémico — 5/10 rolmops de arenque Sem índice glicémico — 5/10 rolo de arenque Sem índice glicémico — 6/10 
Rolo de carne Sem índice glicémico — 4/10 Rolo de carne (fatiado) Sem índice glicémico — 3/10 Rolo de carne de vaca Sem índice glicémico — 6/10 rolo de fiambre Sem índice glicémico — 3/10 rolo de fiambre e queijo de cabra Sem índice glicémico — 5/10 Rolo de frango Sem índice glicémico — 4/10 Rolo de peixe Sem índice glicémico — 7/10 
Rolo de porco Sem índice glicémico — 5.5/10 
Rolo de vaca Sem índice glicémico — 7/10 Rolos de carne picada grelhados Sem índice glicémico — 6/10 
Roquefort Sem índice glicémico — 4/10 
rosbife com ervas Sem índice glicémico — 8.5/10 rosbife frio Sem índice glicémico — 8/10 
Rouelle de porco Sem índice glicémico — 6/10 Roulade de Ustrzycka Sem índice glicémico — 5/10 Roulade de Ustrzycka Sem índice glicémico — 5/10 
Rum Sem índice glicémico — 2/10 Rum agrícola Sem índice glicémico — 1/10 
Rum Bacardi Sem índice glicémico — 2/10 Rum Bacardi Black Sem índice glicémico — 1/10 
Rum branco Sem índice glicémico — 2/10 
Sabugueiro Sem índice glicémico — 9.5/10 
Sacarina Sem índice glicémico — 4/10 
Sais de magnésio de ácidos gordos Sem índice glicémico — 2/10 sal de aipo Sem índice glicémico — 2/10 
Sal de cura Sem índice glicémico — 2/10 
Sal de Epsom Sem índice glicémico — 1/10 Sal de frutos secos Sem índice glicémico — 6/10 
Sal de mesa Sem índice glicémico — 2/10 
Sal e pimenta Sem índice glicémico — 3/10 Sal Maldon Sem índice glicémico — 4/10 Sal marinho com ervas Sem índice glicémico — 6/10 
Sal marinho natural Sem índice glicémico — 4/10 
Sal negro mineral Sem índice glicémico — 4/10 
Sal rosa Sem índice glicémico — 2/10 Salada de carne Sem índice glicémico — 2/10 
Salada de frango Sem índice glicémico — 7.5/10 
salada de ovo Sem índice glicémico — 6/10 
salada de peixe branco Sem índice glicémico — 5/10 salada de três queijos Sem índice glicémico — 4/10 Salada Skagen Sem índice glicémico — 5/10 
Salame Sem índice glicémico — 3/10 Salame com 30% menos gordura Sem índice glicémico — 4/10 Salame com avelãs e pistácios Sem índice glicémico — 3/10 
salame com queijo Sem índice glicémico — 4/10 Salame de Génova Sem índice glicémico — 2/10 salame de inverno Sem índice glicémico — 2/10 
salame de peru Sem índice glicémico — 4/10 salame de vaca Sem índice glicémico — 3/10 
Salame suave em pau Sem índice glicémico — 4/10 
