Rolo de carne (fatiado)

Sem índice glicémico3/10

Índice glicémico ainda não medido

3 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 3/10
  • Baixo índice/carga glicémica
  • Elevado teor de sódio

Rolo de carne (fatiado) ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.

Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Rolo de carne (fatiado) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

300
Calorias
3 g
Hidratos de carbono
12 g
Proteína
27 g
Gordura
por 100g
Calorias300 kcal
Hidratos de carbono3 g
Açúcares (total)1 g
Naturais1 g
Adicionados0 g
Fibra0.5 g
Solúvel0.2 g
Insolúvel0.3 g
Proteína12 g
Gordura27 g
Saturada10 g
Insaturada15 g
Sódio1100 mg

Nível de processamento

85%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
  • Baixo índice/carga glicémica
  • Boa fonte de proteína
  • Elevado teor de sódio
  • Produto de carne altamente processado
  • Contém gorduras saturadas e aditivos

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Rolo de carne (fatiado)?

O índice glicémico de Rolo de carne (fatiado) ainda não foi medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.

Rolo de carne (fatiado) é adequado para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicémico de Rolo de carne (fatiado) não está medido. Com 3 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.

Consulte Rolo de carne (fatiado) na aplicação Logi, com a sua porção.

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