bife de fígado
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Alto teor proteico
- Teor moderado de sódio
bife de fígado tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de bife de fígado
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bife de fígado é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor proteico
- Rico em ferro e vitamina A
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
- Processado com farinha ou pão ralado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bife de fígado?
bife de fígado tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
bife de fígado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bife de fígado tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de bife de fígado com menor carga glicémica?
bife de fígado tem a menor carga glicémica de todas as formas de bife de fígado nesta base de dados (3 por 100 g).
Consulte bife de fígado na aplicação Logi, com a sua porção.
