Wrap de alface com frango grelhado temperado
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Wrap de alface com frango grelhado temperado tem um índice glicémico de 5 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Wrap de alface com frango grelhado temperado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 0.8 g |
| Naturais | 0.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.6 g |
| Insaturada | 1.9 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicémica
- Baixo teor de hidratos de carbono refinados
- Teor moderado de sódio
- Baixo teor de fibra em comparação com vegetais inteiros
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Wrap de alface com frango grelhado temperado?
Wrap de alface com frango grelhado temperado tem um índice glicémico de 5 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Wrap de alface com frango grelhado temperado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Wrap de alface com frango grelhado temperado tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Wrap de alface com frango grelhado temperado afecta o açúcar no sangue?
Wrap de alface com frango grelhado temperado tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Wrap de alface com frango grelhado temperado na aplicação Logi, com a sua porção.
