rena assada
Sem índice glicémico9/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- Alto teor de proteína
- Contém colesterol
rena assada não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de rena
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
rena assada é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
120
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
22 g
Proteína
3 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 22 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 1.8 g |
| Sódio | 55 mg |
Nível de processamento
30%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura e sem adição de açúcares
- Rico em ferro e vitaminas do complexo B
- Contém colesterol
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de rena assada?
rena assada não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
rena assada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
rena assada não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte rena assada na aplicação Logi, com a sua porção.
