Alimentos sem gergelim

10.550 alimentos

Alimentos sem gergelim listado: sem tahine, óleo ou sementes de gergelim. Gergelim é ingrediente oculto frequente em pães, homus e molhos. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Pó de proteína de ervilha ou cânhamo (sem açúcar, sem sabor) — 8/10 pó de proteína de origem animal (ex: isolado de soro de leite) — 8/10 pó de proteína neutra — 6/10 pregado — 9/10 Preparado de atum — 7/10 presunto assado — 5.5/10 Presunto bovino — 5/10 Presunto cozido — 4/10 Presunto cru — 4/10 Presunto cru salgado — 4/10 presunto curado — 6/10 presunto de carne bovina defumada — 4/10 presunto de cerveja — 4/10 presunto de frango — 5/10 presunto de frango — 6/10 Presunto de frango — 4/10 Presunto de paleta — 6/10 Presunto de Parma — 5/10 Presunto de peito de frango cozido — 6/10 Presunto de peru — 5/10 Presunto de Praga — 5/10 presunto defumado — 4/10 presunto e queijo suíço — 5/10 presunto enlatado — 4.5/10 Presunto Floresta Negra magro — 5/10 Presunto ibérico — 6/10 presunto magro — 6/10 presunto sem açúcar — 4/10 Presunto Serrano — 5/10 Produto de queijo — 3/10 Propilenoglicol — 1/10 propionato de cálcio — 4/10 Propionato de sódio — 1/10 Prosecco — 2/10 proteína da carne bovina em pó — 6/10 proteína de batata — 6/10 Proteína de canola — 7/10 Proteína de colágeno bovino — 8/10 Proteína de colágeno suíno — 6/10 Proteína de ervilha fermentada — 7/10 proteína de semente de abóbora em pó — 7/10 proteína de trigo — 7/10 Proteína de trigo hidrolisada — 4/10 proteína do leite — 6/10 Proteína vegetal hidrolisada (com soja) — 5.5/10 pupas de bicho-da-seda — 8/10 Queijo — 6/10 Queijo Abondance — 5/10 Queijo Adyghe — 7/10 Queijo Almette com raiz-forte — 4.5/10 Queijo Anthotyro — 7/10 queijo Appenzeller — 5/10 Queijo Asadero — 5/10 Queijo Asiago — 5/10 Queijo azul — 5/10 Queijo azul Wingstop — 3/10 queijo Babybel — 5/10 Queijo Bavaria Blu — 4/10 Queijo Bleu d'Auvergne — 6/10 Queijo Boursin — 4/10 Queijo branco — 5/10 Queijo branco balcânico — 6/10 Queijo branco grego — 5.5/10 Queijo branco integral de vaca — 5.5/10 Queijo Brick — 4/10 Queijo brie — 4/10 Queijo Brie — 6/10 Queijo brossat — 8.5/10 queijo burrata — 6/10 Queijo Butterkäse — 5/10 Queijo Butterkäse — 6/10 Queijo Caciotta — 4/10 queijo Cambozola — 4/10 queijo camembert — 5/10 Queijo Camembert sem lactose — 6/10 Queijo Caprice des Dieux — 4/10 Queijo Castello — 4/10 Queijo Chechil — 4/10 Queijo cheddar — 6/10 Queijo Cheddar 40% Light — 6/10 Queijo Chèvre — 6/10 Queijo Chihuahua — 5/10 Queijo Cojack — 4/10 Queijo Colby Jack — 5/10 queijo com castanhas — 5/10 Queijo com ervas e pimenta — 5/10 Queijo com pimenta-do-reino — 5/10 Queijo com trufas — 4/10 Queijo Comté — 6/10 Queijo costeño — 5/10 queijo Cotija — 5/10 Queijo cremoso com baixo teor de gordura e sódio (leite parcialmente desnatado) — 7/10 Queijo cremoso Puck de alho e ervas — 3/10 Queijo Crescenza — 5/10 Queijo da Estíria — 4.5/10 Queijo de Burgos — 6/10 queijo de cabeça — 3/10 Queijo de cabra — 5/10 Queijo de cabra — 6/10 Queijo de cabra 20% gordura — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

Seu diário alimentar semanal

Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancele quando quiser.