Queijo costeño
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Queijo costeño tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Queijo costeño está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Queijo costeño é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Good source of protein
- ✓ Negligible carbohydrate/sugar content
- ✗ Extremely high sodium content
- ✗ High saturated fat levels
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 26g |
| Saturadas | 17g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo costeño?
Queijo costeño tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Queijo costeño é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo costeño tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Queijo costeño afeta o açúcar no sangue?
Queijo costeño tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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