Inne

1716 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Lecytyna — 6/10 Lecytyna rzepakowa — 4/10 Lecytyna słonecznikowa — 5/10 Lecytyna sojowa — 3/10 Leucyna — 8/10 Likopen (z pomidorów) — 10/10 Liść laurowy, ziele angielskie — 9/10 Lód — 6/10 Lód kruszony — 10/10 Ług — 1/10 Magnez pierwiastkowy — 5/10 Magnez w proszku — 8/10 Majonez czosnkowy — 4/10 Majonez jajeczny lekki — 5/10 Majonez pesto — 3/10 Majonez sojowy — 2/10 Majonez wegański — 3/10 Majonez z olejem z awokado — 4/10 Margaryna — 3/10 Margaryna — 3/10 Margaryna — 3/10 Margaryna bez tłuszczów trans — 3/10 margaryna do smarowania — 2/10 Margaryna roślinna — 4/10 Margaryna roślinna — 2/10 Margaryna roślinna nieutwardzana — 3/10 Margaryna roślinna wzbogacona — 4/10 Margaryna wysokiej jakości bez tłuszczów trans — 4/10 Marynata octowo-erytrytolowa — 6/10 Masło bez nabiału — 2/10 Masło cytrynowe — 3/10 Masło kakaowe rafinowane — 5/10 Masło lub olej — 4/10 Masło roślinne — 4/10 Masło roślinne Flora — 3/10 Masło z nasion słonecznika z sosem chili-ocet — 6/10 Mastyks z Chios — 9/10 Mata SCOBY do kombuchy — 9/10 Mieszanka aminokwasów — 6/10 Mieszanka cynamonu i gałki muszkatołowej — 9/10 Mieszanka enzymów trawiennych — 8.5/10 Mieszanka mineralna — 3/10 Mieszanka olejów — 3/10 Mieszanka olejów roślinnych — 5/10 Mieszanka sody oczyszczonej — 6/10 Mieszanka soli i suszonych ziół (mieszanka przyprawowa o obniżonej zawartości sodu) — 3/10 Mieszanka soli z obniżoną zawartością sodu i dodatkiem potasu — 6/10 Mieszanka surowego octu jabłkowego i organicznej tahini — 8/10 Mieszanka surowego octu jabłkowego i tłoczonego na zimno oleju lnianego — 8/10 Mieszanka tahini, soku z cytryny i kurkumy — 7/10 Mieszanka tłuszczów — 2/10 Mieszanka witamin — 4/10 Mieszanka witamin i minerałów — 7/10 Mieszany smarowidło — 4/10 mięso i ser do pizzy — 3/10 Mięso mielone wieprzowe — 4/10 Mięta — 7/10 Mikroflora — 9/10 Minerały (magnez, potas) — 10/10 Mleczan sodu — 2/10 Mono i diglicerydy — 2/10 Monoglicerydy — 1/10 Monohydrat kreatyny — 6/10 Mononitrat tiaminy — 9/10 Monosodowy inozynian i guanylan — 1/10 Multiwitamina — 3/10 Musztarda żółta, o obniżonej zawartości sodu — 6/10 Myo-inositol — 7/10 Naleśnik jajeczny — 6/10 Naleśnik z białek jaj — 8/10 Natamycyna — 2/10 Naturalna mieszanka kurkumy i pieprzu czarnego — 9/10 Naturalna zalewa octowa na bazie octu jabłkowego bez cukru, niska sól — 9/10 Naturalne barwniki (z czarnej marchwi lub czarnego bzu) — 9/10 Naturalny aromat dymny — 1/10 Naturalny aromat kokosowy — 6/10 Naturalny aromat owocowy z czarnej porzeczki bez dodatku cukru — 4/10 Naturalny olejek eteryczny z mango — 2/10 Niacyna — 3/10 Niacynamid — 7/10 Nierafinowany olej kokosowy — 3/10 Nierafinowany olej kokosowy (unrefined coconut oil) — 4/10 Nieznany produkt spożywczy — 2/10 Ocet — 6/10 Ocet i oliwa z oliwek — 7/10 Ocet jabłkowy — 8/10 Ocet jabłkowy — 7/10 Ocet jabłkowy — 8/10 Ocet jabłkowy surowy ziołowy lub przyprawowy — 9/10 Ocet jabłkowy z ziołami i przyprawami — 9/10 Ocet kokosowy — 9/10 Ocet ryżowy — 7/10 Ocet sherry — 8/10 ocet winny — 8/10 Ocet winny biały — 9/10 Ocet winny czerwony — 6/10 Ocet wiśniowy — 7/10 ocet z białego wina — 8/10 Ocet z chili — 8/10 Ocet z trzciny cukrowej — 7/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.